2 ¿Qué escuela fue la primera en enseñar y quien creó el saludo al gato?

 

2     ¿Qué escuela fue la primera en enseñar y quien creó el saludo al gato?

En 1893 se producen dos hechos históricos, se realiza el congreso de religiones en Chicago y se funda Heliópolis (Piriápolis) por parte de Francisco Piria. Unos 37 años después de esa fecha Swami Asuri Kapila es invitado por Fernando Francisco Piria, Mirra Alfassa y Ramana Maharshi a estar a cargo de la Escuela Francesa de Yoga en Uruguay. En 1934 Swami Asuri Kapila funda la Escuela Internacional de Yoga, para formar por primera vez en el mundo los primeros profesores y maestros profesionales de yoga, generando no solo la escuela pionera de formación de docentes profesionales de yoga, sino las bases de la profesión.  Hoy en día es considerada la escuela pionera del Yoga en América.

 

“En el futuro el profesor de yoga va a ser profesional, vivirá de sus clases como cualquier otra profesión. Va a ser conocido internacionalmente por las posturas de yoga o asanas, con la respiración adecuada. Por eso este curso de asanas de yoga es tan importante para nuestra profesión”

-Palabras de Swami Asuri Kapila 1936, Montevideo-Uruguay-

 

El saludo al Gato o Bidala Namaskar, fue creado por Dharmachari S. Maitreyananda en el año 1985 y se encuentra dentro de los más de 40 Namaskares pertenecientes al Método Namaskar Yoga. En 1987 se publica la primera edición del NAMASKAR YOGA ®, método de ejercicios de yoga, Yogaterapia y ayurveda también ideado por Maitreyananda. Este método generó una verdadera revolución internacional del yoga, lo que también podemos considerar un punto en la evolución de la historia de la disciplina.

En 1940 la práctica del Saludo al Sol llega a Argentina de la mano de Swami Asuri Kapila, antecesor de Maitreyananda, con el nombre de MAHA SURYA PRANA ASANAS VYAYAMA “gran postura respiratoria solar”. En 1988 el Saludo del Gato llega a Argentina y es enseñado por su creador, sucesor y continuador de Swami Asuri Kapila: Dharmachari Maitreyananda. Sustituye en las clases el Saludo al Sol por el Saludo del Gato, sosteniendo que el segundo tiene un efecto terapéutico único y que la ejecución del primero no es factible de realizar por la mayoría de los principiantes en yoga.  En 1984 y 1985 enseña el Saludo del Gato, en España, Francia, Suiza, Alemania, Holanda, Israel y la India, más tarde se afianzará en todos los países de América.

Entre 1987 y 1989 realiza una gira por Europa y América con el objetivo de difundir el NAMASKAR YOGA ® y en especial el Saludo al Gato y junto a este otros Namaskares Con el tiempo su método de saludos es aplicado por casi todas las escuelas de yoga del mundo, y el Saludo al Gato pasa ser el saludo más conocido mundialmente junto al clásico Saludo al Sol.

Entre los principales beneficios que posee la realización de este saludo podemos nombrar:

•  Desbloque de tensiones almacenadas en distintas partes de cuerpo.
• Movilización de energías.
• Desarrollo de la consciencia respiratoria.
• Lubricación de las articulaciones.
• Otorga flexibilidad a la columna vertebral, así como a las extremidades en su conjunto al ser una serie que posee un número importante de variantes en movimientos de piernas y brazos.

 En estas variantes de movimientos introducen el concepto del trabajo de la lateralidad que se suma al de posturas lineales, torsiones y rotaciones.

 Cuidados:   Al ser una serie que se realiza enteramente sosteniendo la postura base del Gato se debe tener cuidado con aquellas personas que presenten dolencias de muñecas o rodillas.