Academia de yoga de Durazno Uruguay- Alexandra Martínez

  Los Orígenes de la Practica Postural Moderna:  Un Análisis de "Yoga Body" de Mark Singleton Ensayo por Alexandra Martínez   Introducción En la actualidad, la imagen global del yoga está intrínsecamente ligada a la ejecución de posturas físicas complejas, dinámicas y estéticamente perfectas. Sin embargo, detrás de esta fachada de milenarismo se esconde una historia de transformación radical que pocos se atreven a explorar con rigor científico.  El libro "Yoga Body: Los orígenes de la práctica de la postura moderna", del académico británico Mark Singleton, surge como una pieza fundamental para desmantelar los mitos de origen que rodean a esta disciplina.  Singleton, doctor por la Universidad de Cambridge y experto en la historia del yoga moderno, ha dedicado años a investigar cómo una práctica que originalmente priorizaba la meditación y la renuncia se convirtió en una forma de cultura física global. La importancia de las enseñanzas de Singleton radi...

      DICCIONARIO DE POSTURAS DE YOGA (Nomenclatura Internacional oficial de Asana Yoga ) Escrito por Fernando Estévez Griego Dharmachari Maitreyananda   Ensayo de Alexandra Martinez Contexto històrico Desde la visión que Maitreyananda desarrolla en su libro, las posturas humanas estáticas y los ejercicios de yoga se introducen en la India en el año 327 a. C., con la llegada de Alejandro Magno al valle del Indo, en la actual región de Pakistán, y su posterior ingreso a lo que hoy es la India en el año 326 a. C.   Estas posturas, provenientes de Egipto y Grecia, tenían su origen en la gimnasia, la danza, la acrobacia, la contorsión y las artes marciales, entre otras disciplinas corporales.   Alejandro Magno fue percibido en el Indostán como un "dios viviente" o avatar. Su legado no fue solo militar, sino educativo, fundó ciudades con gimnasios griegos donde se enseñaba la integración de mente, cuerpo y espíritu. Para la cultura Helénica, el...

  Ensayo sobre el Libro de VINYASA YOGA Escrito por Maitreyananda Este ensayo analiza las enseñanzas de Dharmachari Maitreyananda presentadas en su obra Vinyasa Yoga (edición 2026), explorando la profundidad técnica y filosófica de un método que redefine la práctica del yoga contemporáneo como un arte de composición integral. Introducción El libro Vinyasa Yoga  es una obra fundamental de Maitreyananda , nombre espiritual de Fernando Estévez Griego , una de las figuras más influyentes en el yoga moderno a nivel global. Con más de 43 años de trayectoria, Estévez Griego ha desempeñado roles de liderazgo en las organizaciones de yoga más prestigiosas del mundo, habiendo sido presidente de la Federación Internacional de Yoga y miembro del Consejo Mundial de Yoga en la India. Su vasta experiencia y formación con maestros de diversas tradiciones le permitieron sintetizar un sistema que ha formado a más de 70,000 docentes en todo el mundo. La importancia de sus enseñanzas...